低温时，天气很冷，参考均值温度：-4°

建议穿加绒保暖内衣+加绒加厚外套如羽绒、皮制外套等。怕冷体质可戴围巾帽子手套等。

加绒/加厚保暖内衣

+

加厚毛衣/马甲

+

加厚羽绒服、皮制加绒外套

高温时，天气有点冷，参考均值温度：12°

建议穿厚长袖、加厚体恤、打底衫 + 稍厚外套、春秋季外套、厚西装、加厚风衣等。

厚长袖、加厚体恤、打底衫

+

稍厚外套、春秋季外套、厚西装、加厚风衣