景区内有第一滩、虎头山、晏镜岭、滨海绿道、防护林带等多处景点。在南海旅游岛，可以在滨海绿道慢跑、散步、骑车、垂钓、泛舟，沿海的防护林带郁郁葱葱，如巍巍绿色长城蔚为壮观。

茂名南海旅游岛今日天气的主要是“雨”。

21日白天到21日夜间天气雨，主要气温27~31℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

21日夜间到22日早晨雨，气温降低至24~27℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

从21日21时起，茂名茂名南海旅游岛小雨，明天晚间21点钟后转阴，同时38分钟后开始下小雨，但一小时后会停；

21日23时 - 明天1点，中雨，温度在26 - 27℃，降雨量约10.18毫米;

22日明天2点 - 7点，小雨，温度在25 - 26℃，降雨量约2.64毫米;

22日明天8点 - 19点，多云，温度在26 - 30℃;

茂名南海旅游岛的其他天气指数，风力2级 北风， 相对湿度96%，紫外线最弱，空气质量25；

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